05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 22,15g | Prot: 29,29g | Karb: 37,72g.
Kahvaltı: Biedronka Łosoś, Auchan Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Jajka M. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|