05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 27,06g | Prot: 65,09g | Karb: 53,53g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный, Вермишелевый Суп. Öğle Yemeği: Магнит Минтай Отварной, Куриная Грудка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Aperatifler/Diğer: Чай, Майонез, Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|