05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 16,94g | Prot: 23,88g | Karb: 88,00g.
Kahvaltı: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Frieda's Baby Potatoes, Dendeng Daging Sapi. Öğle Yemeği: Frieda's Baby Potatoes, Dendeng Daging Sapi. Akşam Yemeği: Frieda's Baby Potatoes, Dendeng Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Fitbar Fitbar Choco Delight, You C1000 Vitamin Orange. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|