|
5 July 21
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 68,24g | Prot: 18,19g | Karb: 23,18g.
Kahvaltı: Tea with Milk, Coffee with Cream, Tea with Milk, Tesco Greek Yogurt, Rhubarb . Öğle Yemeği: Blossom Hill Rose Wine with Zinfandel, Tea with Milk, Pork Belly . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|