onkelbecker Günlüğü, 05 Tem 21


1987 kcal Yağ: 35,00g | Prot: 255,15g | Karb: 156,60g.   Kahvaltı: Ei, Eiklar, Frühlingszwiebeln. Öğle Yemeği: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Karotten, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Aldi Milch 1,5%, Steinhaus Schweinebraten, REWE Ciabatta Brötchen, Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Leitungswasser, Speisequark Magerstufe, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Alnatura Chia Samen, DM Bio Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Leitungswasser, Speisequark Magerstufe, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. devamı için...
1879 kcal Egzersiz: Krafttraining A - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Was ist das Leckeres, Onkelbecker🙋🏽‍♀️ 
06 Tem 21 üye tarafından: Aslı.83
Putenfilet mit Karottennudeln mit einer Kräuterfrischkäse Soße 
06 Tem 21 üye tarafından: onkelbecker
👌🏼👌🏼☀️🙋🏽‍♀️ 
07 Tem 21 üye tarafından: Aslı.83

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


onkelbecker Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.