06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 69,72g | Karb: 133,02g.
Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Hacendado Pan de Soja, Aguacate, Tomates Rojos, Gullón Digestive Avena Naranja, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada. Öğle Yemeği: Hacendado Fideo Cabello de Ángel, Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Croquetas de Jamón, Cerezas. Aperatifler/Diğer: Biotech USA Zero Bar, Nespresso Café Capsulas, Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Campofrío Pechuga de Pollo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|