03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 33,40g | Prot: 32,72g | Karb: 132,35g.
Kahvaltı: Batagor Batagor, Tempe Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih, Jeruk, Rengginang, Kopi, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Tango Wafer Chocolate, Pisang Raja Direbus Matang. Öğle Yemeği: Sate Ayam, Jeruk, Batagor Batagor. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|