06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 20,25g | Prot: 45,16g | Karb: 212,71g.
Kahvaltı: Kidneybönor (Konserverad), Färsk Pasta (Kokt). Öğle Yemeği: Findus Green Cuisine Linguine Bolognese . Akşam Yemeği: Oatly Havredryck Lätt, AXA Fiberhavregrynsgröt. Aperatifler/Diğer: Äpple, Päron. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|