06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 49,80g | Karb: 186,04g.
Kahvaltı: Рудь Мороженое Молочный Шоколад-Фундук Millennium Рудь, Чай. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Вареники с Картошкой, Шампиньоны, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Белорусский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|