pampyshka1 Günlüğü, 06 Tem 21

Ужин на 220 ккал

1110 kcal Yağ: 33,66g | Prot: 82,99g | Karb: 120,96g.   Kahvaltı: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Куриные Грудки (Жареные). Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин с Бананом. Akşam Yemeği: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Окей Манго. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pampyshka1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.