06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 50,74g | Prot: 69,80g | Karb: 132,13g.
Kahvaltı: Галичина Йогурт. Öğle Yemeği: Рагу мясное. Akşam Yemeği: Окрошка. Aperatifler/Diğer: Комо Сыр Тенеро, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|