😍🙈
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 74,41g | Karb: 173,76g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Chia-Samen, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen, Exquisa Exquisa Protein , Mehrkornbrötchen, Marmelade, Gut & Günstig Harzer Roller. Öğle Yemeği: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Orangen. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|