|
Olá pessoal!
Então, se vocês gostam de ver por aqui meus alimentos.. me sigam no meu Instagram @millivrei e lá eu posto mais sobre minha alimentação
|
629 kcal
|
Yağ: 13,89g | Prot: 31,69g | Karb: 98,64g.
Kahvaltı: Mamão Papaia, Café, Bauducco Cereale Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Öğle Yemeği: Maçã, Abobrinha, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Contra-filé, Legumes Cozidos. Akşam Yemeği: Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tomates. Aperatifler/Diğer: Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. devamı için...
|
|
1438 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
07 Tem 21 üye tarafından: Robert Soares
|
Continua postando por aqui TB... ;-)
08 Tem 21 üye tarafından: asdfonsecaz
|
Claro! sempre vou postar aqui 🤩
08 Tem 21 üye tarafından: Millena_03
|
Show! Como eu não tenho redes sociais, a única forma de acompanhar é por aqui! Vlw, Tmj! 😉
08 Tem 21 üye tarafından: asdfonsecaz
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|