|
my weekly indulgence
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 61,11g | Prot: 69,09g | Karb: 190,27g.
Kahvaltı: Blueberries, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bacon, Plain Pancakes, Simple Truth Simple Truth Maple Syrup. Öğle Yemeği: General Mills Chex Mix Traditional, bev's lasagne, Betty Crocker Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|