07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 65,10g | Prot: 86,91g | Karb: 205,41g.
Kahvaltı: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ермолино Хинкали Ермолино, Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле Клубника со Сливками, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Куриные Грудки (Запеченые), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|