Glizzz Günlüğü, 07 Tem 21

Glizzz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Temmuz 2021:

1518 kcal

Yağ: 38,85g | Prot: 71,67g | Karb: 209,67g. Kahvaltı: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Wasa Fibres. Öğle Yemeği: Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Auchan Ananas en Tranche, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Pomme de Terre, Emmental, Oignon, Céréal Bio Purée Pois Cassés et Légumes. Akşam Yemeği: Picard Tartelette Abricot, Moutarde, Ketchup, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Génial glizzz 👍reste bien motivé passe une bonne soirée

07 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700

Au top 😊

07 Tem 21 üye tarafından: piwi77


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Glizzz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Glizzz Günlüğü, 07 Tem 21

Yorum Gönder

Glizzz Kilo Geçmişi