Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Himmelskatze
Günlük
07 Tem 21
Himmelskatze Günlüğü, 07 Tem 21
Himmelskatze Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Puh, das beruhigt mich doch sehr 😄😅
Ich hoffe ich nähere mich nun endlich mal der U90
Gerade dümpel ich etwas herum, aber mal schauen. Vielleicht fluppt es jetzt wieder.
Aber ich erinnere mich als ich schon einmal viel abgenommen habe. Da war es auch ein Kampf unter die 90er Marke zu kommen. Stur weiter und nicht aufgeben. Ich hab den längeren Atem, tschakka 😁💪
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
37,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Temmuz 2021:
1739 kcal
Yağ: 69,22g | Prot: 76,64g | Karb: 195,58g.
Kahvaltı:
Aldi Hummus Pikant, Ja! Lachsforelle, Delikato Sahne Meerrettich, Goldähren Vitalbrot.
Öğle Yemeği:
Vapiano Pizza Tonno.
Akşam Yemeği:
Iglo Tortelloni Käse-Sahnesauce.
Aperatifler/Diğer:
DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys.
devamı için...
Haftada 2,3 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪🏻😊
07 Tem 21 üye tarafından:
veggielady!
👍💚💚
07 Tem 21 üye tarafından:
Delihla1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Himmelskatze Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle