07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 15,02g | Prot: 15,02g | Karb: 76,07g.
Kahvaltı: Sesambrötchen, Nektarinen, Marmelade, Butter, Aldi Kondensmilch 4%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|