07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 32,67g | Prot: 46,41g | Karb: 58,83g.
Kahvaltı: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Milbona Quark 20%, DM Bio Agavendicksaft. Öğle Yemeği: Äpfel, Karotten, Aldi Forellenfilets. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|