07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 35,11g | Karb: 103,02g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Фисташки, Фундук, Ермолино Пельмени "Домашние". Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|