Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pejemi
Günlük
07 Tem 21
pejemi Günlüğü, 07 Tem 21
pejemi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
nur die Hälfte vom Salat geschafft - gibt es halt morgen den Rest.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Temmuz 2021:
1268 kcal
Yağ: 57,12g | Prot: 65,46g | Karb: 118,57g.
Kahvaltı:
Schär Mehrkornbrötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Aldi Kochschinken, Lollo Rosso.
Akşam Yemeği:
Spiegelei, Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro.
Aperatifler/Diğer:
All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Pflaumenkuchen.
devamı için...
1871 kcal
Egzersiz:
Alışveriş - 25 dakika, Ev İşi - 15 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat ve 30 dakika.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
🍳😍
07 Tem 21 üye tarafından:
Büffetsau
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pejemi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle