KostyantynT Günlüğü, 07 Tem 21


1456 kcal Yağ: 49,52g | Prot: 61,02g | Karb: 211,79g.   Kahvaltı: Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Öğle Yemeği: Квас, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Сухие Цельные Семена Кунжута, Таврия в Сыр Халуми, Тетя Клара Узвар, Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Запеченный Картофель. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 1%, Американо. devamı için...
510 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KostyantynT Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.