Migiurge Günlüğü, 07 Tem 21

Filetto di platessa con pomodoro e peperone.
Yogurt Fage con more e lamponi (così magari non mi viene voglia di gelato 😅)
Buona cena ☺️

2055 kcal Yağ: 47,82g | Prot: 132,08g | Karb: 287,57g.   Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Pesca Noce, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Insalata Mista Verde, Esselunga Polpo Cotto. Akşam Yemeği: Fage Total 0%, Lamponi, More, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Peperoni, Filetto di Platessa. Aperatifler/Diğer: Gran Biraghi Biraghini, Anguria, Albicocche, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi. devamı için...
3756 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Migiurge Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.