Пока сын спит быстрый завтрак творог 200г+малина 50г. А еще нам сегодня месяц!
|
1687 kcal
|
Yağ: 86,60g | Prot: 106,23g | Karb: 119,52g.
Kahvaltı: Пестравка Творог 5%, Малина, Молочная Станция Сливки 20%, Кофе. Öğle Yemeği: Слобода Масло Растительное , Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Пестравка Сыр Российский . Akşam Yemeği: Пестравка Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Минтай в сметане. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Поздравляю! Месяца летят так быстро. Наслаждайтесь каждой минутой.
08 Tem 21 üye tarafından: olgafgh
|
08 Tem 21 üye tarafından: Insomnia8891
|
какой творог берете? тоже хочу зерненый)
08 Tem 21 üye tarafından: alinaoffiсial
|
Девочки! Приходите в наш чат, мы подскажем, научим, поддержим. Питаемся правильно и вкусно, никаких голодовок и диет! Результат 💯. Бесплатно!!! Пишите в Вайбер☎️ 8 953 359 21 99 -хочу с вами-, и я добавлю Вас!
08 Tem 21 üye tarafından: yulia@yula
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне на номер 89532825882 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
08 Tem 21 üye tarafından: gujj1
|
alinaofficial наш местный - пестравка 5%, вообще абсолютно такой же есть и в простоквашино
09 Tem 21 üye tarafından: Insomnia8891
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|