08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 110,14g | Prot: 71,55g | Karb: 170,75g.
Kahvaltı: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Öğle Yemeği: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. Akşam Yemeği: ВкусВилл Салат из Киноа с Томатами и Яйцом, ВкусВилл Десерт Павлова. Aperatifler/Diğer: Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|