Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ysahmurat
Günlük
08 Tem 21
ysahmurat Günlüğü, 08 Tem 21
ysahmurat Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
En buyuk zenginlik aklina ne gelirse canin ne isterse yemek yemekmis... biraz dikkat edince anliyor insan
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2021:
2006 kcal
Yağ: 111,96g | Prot: 143,92g | Karb: 56,42g.
Kahvaltı:
Ceviz, Süt (Tam Yağlı), Kellogg's Corn Flakes, Nestle Nesfit Ballı Bademli.
Öğle Yemeği:
Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli.
Akşam Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Yunan Salatası, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek).
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kesinlikle 🙏🏼 Suyunu cikarmadiktan sonra her yiyecekten yemeli ki nefsin korelsin
08 Tem 21 üye tarafından:
mrvknl.
spordan da önce geliyor saglıklı beslenmek
08 Tem 21 üye tarafından:
burcin.kıymaz
Canin ne isterse yiyebilirsindeki canimizin istedigi sey sekerli misir gevregi olmasin ama :)
08 Tem 21 üye tarafından:
bunebune
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ysahmurat Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle