08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 90,67g | Prot: 99,16g | Karb: 38,51g.
Kahvaltı: Three Bridges Egg Bites, Great Value Half & Half, Coffee. Öğle Yemeği: Cookies BBQ Sauce, Pork Loin (Whole, Lean Only). Akşam Yemeği: Kraft Blue Cheese Crumbles, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (Peeled), Cheddar Cheese, Black Olives. Aperatifler/Diğer: Daisy Sour Cream, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Great Value String Cheese, Cheddar Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|