08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 20,35g | Prot: 11,16g | Karb: 58,70g.
Kahvaltı: Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Дымов Салями Финская, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Öğle Yemeği: Ташир Тёплый Ролл. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|