08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 65,30g | Prot: 100,70g | Karb: 145,09g.
Kahvaltı: Минская Марка Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Green Запеканка из Творога. Öğle Yemeği: Молочный Мир Молоко 1,5%, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Rich Сок Апельсиновый . Aperatifler/Diğer: Green Запеканка из Творога, Green Запеканка из Творога. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|