08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 41,14g | Prot: 38,04g | Karb: 152,45g.
Kahvaltı: Canela, Aveia em Flocos, Damare Leite Integral . Aperatifler/Diğer: Fanta Refrigerante de Laranja, Coxinha, Salgadinho de Festa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
|