Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
01134BOB
Günlük
08 Tem 21
01134BOB Günlüğü, 08 Tem 21
01134BOB Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,8 kg
.
Geriye kalan:
12,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2021:
2016 kcal
Yağ: 128,42g | Prot: 125,06g | Karb: 117,30g.
Kahvaltı:
My Coffee, Kroger Japanese Seaweed Salad (Wakame), Bang Energy Drink.
Öğle Yemeği:
Turkey Creek Snacks Chicharron Pork Skins, Cabbage with Meat Soup.
Akşam Yemeği:
Pampered Chef Coarse Sea & Himalayan Salt, Babybel Mini Original Cheese, Strawberries, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Indulgio Chocolate Mint Hot Cocoa.
Aperatifler/Diğer:
Sheetz Salted Almonds, Wyler's Light Singles to Go Strawberry Lemonade.
devamı için...
Haftada 23,0 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Okay Bob, great news!
08 Tem 21 üye tarafından:
erikahollister
thank you!!!
10 Tem 21 üye tarafından:
01134BOB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
01134BOB Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle