Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tasha2001h
Günlük
08 Tem 21
tasha2001h Günlüğü, 08 Tem 21
tasha2001h Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😋вкуснейшие пельмени😀
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2021:
1222 kcal
Yağ: 52,84g | Prot: 58,41g | Karb: 128,03g.
Kahvaltı:
Махеевъ Джем Малиновый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Лента Хлеб Зерновой, Лента Сметана 20%, Северодвинск-Молоко Творог 9%.
Öğle Yemeği:
Лента Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой.
Akşam Yemeği:
Рот Фронт Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Лента Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лента Сметана 20%, Северодвинск-Молоко Творог 9%.
Aperatifler/Diğer:
Магнит Яблоко, ВкусВилл Лукум Ванильный.
devamı için...
1739 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Люблю хорошие пельмешки. Раз в пол года позволяю себе съесть одну порцию.)
08 Tem 21 üye tarafından:
lia-osteo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
tasha2001h Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle