|
1321 kcal
|
Yağ: 45,54g | Prot: 135,49g | Karb: 97,91g.
Kahvaltı: Чудохлеб Хлеб Гречишный , Грецкие Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Зеленые Оливки, Metro Chef Эдамаме, Помидоры, Морской Окунь. Akşam Yemeği: Кабачок, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Яблоки Бабушки Смит, Сливы, Ашан Киви, Древо Жизни Гранола Шоколадная с Бананом, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Где вы берете такие классные бобы. Ну, нигде мне не попадаются.
08 Tem 21 üye tarafından: ЕкатеринаПарамонова
|
🎀👑МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, ЛЕДИ!!!🌺🌸🌿🌺🌸🌿
ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙
Вам с нами понравится!!! 🤗🎀
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на вайбер🌻
+7(915)-786-35-13
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
08 Tem 21 üye tarafından: RitaZakirova72
|
Это эдамаме, обычно продаются замороженные. Вкусвилл, например
08 Tem 21 üye tarafından: ekaterinap200
|
👏🙌🏻👍😉
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
08 Tem 21 üye tarafından: jsuushdhdh
|
в метро брала замороженные
08 Tem 21 üye tarafından: Alena@buh
|
08 Tem 21 üye tarafından: Anastasia.Rain
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia.Rain Kilo Geçmişi
|