08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 29,59g | Prot: 59,31g | Karb: 44,18g.
Kahvaltı: 3 Corações Cappuccino Diet. Öğle Yemeği: Peixe, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Repolho Verde, Estrogonofe de Frango. Aperatifler/Diğer: 3 Corações Cappuccino Diet. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|