emagrecerenata Günlüğü, 08 Tem 21

Vamos q vamos 💪🏻

1537 kcal Yağ: 79,62g | Prot: 65,48g | Karb: 148,11g.   Kahvaltı: Seara Apresuntado, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Tirolez Requeijão Cremoso. Öğle Yemeği: Picanha, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida, Limão. Akşam Yemeği: Pamonha. Aperatifler/Diğer: Pif Paf Apresuntado, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Tirolez Requeijão Cremoso. devamı için...

33 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emagrecerenata Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.