|
🥛Ужин (перебор сутоЧной нормы😩) тяжеловато последнее 2 кг сбросить, за месяц 100 гр всего лишь 😏
|
1133 kcal
|
Yağ: 57,09g | Prot: 47,91g | Karb: 104,10g.
Kahvaltı: Еммі Шоколадный Топинг, Корона Чёрный Шоколад 56%, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Банан, Фундук Сушеный, Ідеаль Немолоко Вівсяне, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Hochland Сыр Cheddar, Квочка Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Короваево Батон Горчичный. Akşam Yemeği: Danone Йогурт без Сахара. devamı için...
|
|
|
|