09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 46,85g | Karb: 192,31g.
Kahvaltı: Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Öğle Yemeği: McDonald's Апельсиновый Сок. Akşam Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Капучино, Сочник. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|