tiaavi Günlüğü, 09 Tem 21

tiaavi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Temmuz 2021:

1329 kcal

Yağ: 44,79g | Prot: 62,04g | Karb: 164,84g. Kahvaltı: Bolu Pisang, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme. Öğle Yemeği: Sambal Terasi Mentah, Minyak Wijen, Bayam Dimasak (dari Segar), Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Saori Saus Tiram, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Kerupuk Beras, Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: L-Men 2 Go Chocolate, Ubi Jalar (Manis). devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Ka mau tanya kalo kka diet If makan nasi nya 1kali apa fua kali ..

11 Tem 21 üye tarafından: Wulan Reni

2 kali sis, siang sama sore

11 Tem 21 üye tarafından: tiaavi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tiaavi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tiaavi Günlüğü, 09 Tem 21

Yorum Gönder

tiaavi Kilo Geçmişi