Anna.Asensio Günlüğü, 09 Tem 21

Anna.Asensio Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 11,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Temmuz 2021:

655 kcal

Yağ: 32,28g | Prot: 46,68g | Karb: 41,84g. Kahvaltı: Hacendado Leche Semidesnatada, Pechuga de Pavo, Aguacate, Wasa Tostada Integral . Öğle Yemeği: Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, Cebollas Dulces, Hacendado Brotes Tiernos , Sepia. Aperatifler/Diğer: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Muy bien Anna. Felicidades🎉🎊

09 Tem 21 üye tarafından: marmag1

Gracias!!! Pero como cuesta.... Deseando pasar la barrera de los 69 y alejarme del 70 🙏🙏🙏🙏🙏

09 Tem 21 üye tarafından: Anna.Asensio


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Anna.Asensio Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Anna.Asensio Günlüğü, 09 Tem 21

Yorum Gönder

Anna.Asensio Kilo Geçmişi