09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 41,11g | Prot: 42,74g | Karb: 81,27g.
Kahvaltı: Tomat Merah, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Susu Skim Coklat. Akşam Yemeği: Telur Rebus Lunak. Aperatifler/Diğer: Kue Sus. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tlithaahfshah Kilo Geçmişi
|