09 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 41,68g | Prot: 53,61g | Karb: 167,60g.
Kahvaltı: Spaghetti Bolognese. Öğle Yemeği: Parmalat Choc Chip Yoghurt, Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters. Aperatifler/Diğer: Checkers Long Life Fat Free Milk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|