10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 24,82g | Prot: 151,48g | Karb: 190,65g.
Kahvaltı: Brinta Volkoren Graanontbijt, Crownfield Cereal Cookie, Lidl Magere Melk. Öğle Yemeği: Crownfield Choco Shells, Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk, Milbona Skyr Vanille. Akşam Yemeği: Milbona Protein Bar, Aviko Maaltijdpannetje Mumbai, Milbona Skyr Vanille. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|