Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alejandro AlDeMaro
Günlük
10 Tem 21
Alejandro AlDeMaro Günlüğü, 10 Tem 21
Alejandro AlDeMaro Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
с выходными вас коллеги!
..чем бы...после тяпницы:)
...просто и вкусно сделаем и традиционно, тем не менее;)
- припустим лучок
- нарежем кубик. колб.сыр и п/к охотскую колбаску
- яйца скрембл
и перемешать :)
- арабика а джезве и бутер с сыром и маслом
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Temmuz 2021:
1624 kcal
Yağ: 87,36g | Prot: 56,46g | Karb: 150,30g.
Kahvaltı:
Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Каждый День Крекер, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Янтарь Сыр Колбасный, Каждый День Колбаски Охотские, Яичница (с Целым Яйцом).
Öğle Yemeği:
Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Каждый День Крекер, Каша Пшенная на Воде.
Akşam Yemeği:
Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлеб, Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы, Каждый День Колбаски Охотские.
devamı için...
1602 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
😍😋👍👍👍
10 Tem 21 üye tarafından:
Qnarik S-yan
qnariksrgsn Спасибо! :)
10 Tem 21 üye tarafından:
Alejandro AlDeMaro
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Alejandro AlDeMaro Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle