Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cigale44
Günlük
10 Tem 21
cigale44 Günlüğü, 10 Tem 21
cigale44 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,6 kg
.
Geriye kalan:
15 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Temmuz 2021:
604 kcal
Yağ: 17,10g | Prot: 13,80g | Karb: 96,67g.
Kahvaltı:
Eco + Chocolat.
Akşam Yemeği:
Baguette, Marque Repère Huile de Tournesol , Vinaigre, Vinaigre, Carottes, Aldi Taboulé.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tu as perdu c est bien 👍 reste bien motivé je te souhaite un bon samedi 😉
10 Tem 21 üye tarafından:
Nlono7700
Merci beaucoup 🤗 bon samedi à vous aussi 😊
10 Tem 21 üye tarafından:
cigale44
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cigale44 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle