10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 13,80g | Prot: 44,69g | Karb: 44,88g.
Kahvaltı: Türkisches Fladenbrot. Öğle Yemeği: Buss Cevapcici, Harzer Harzer Roller . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|