10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 2233,73g | Prot: 47,24g | Karb: 113,26g.
Akşam Yemeği: HiLo Es Ketan Hitam, Sari Roti Roti Tawar (1), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Mayora Better Sandwich Biscuit, Monde Butter Cookies, Nutrijell Rasa Mangga, Roma Marie Susu. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|