|
no lost this week
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 37,34g | Karb: 66,58g.
Kahvaltı: M Savers Baked Beans, Toasted White Bread, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Pork Sausage (Cooked), Fried Egg, Weetabix Weetabix & Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
garryburden45 Kilo Geçmişi
|