Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yasu569
Günlük
11 Tem 21
yasu569 Günlüğü, 11 Tem 21
yasu569 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
体脂肪率16.8%
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
.
Geriye kalan:
2,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Temmuz 2021:
71 kcal
Yağ: 0,28g | Prot: 4,85g | Karb: 16,88g.
Kahvaltı:
トマト, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト.
devamı için...
2161 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yasu569 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle