10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2350 kcal
|
Yağ: 76,75g | Prot: 49,70g | Karb: 376,03g.
Öğle Yemeği: Cebolla Caramelizada, Lechuga, Pechuga de Pavo, Tomates Cherry, Papas Salteadas. Akşam Yemeği: Costa Gretel Chocolate, Ambrosoli Chocolate Orly, Sayon Galletas Zoológico, Piña, Kingsbury El Pan Perfecto, Unimarc Media Palta, Ritter Sport Choco Cubes, Té Supremo Té Verde. Aperatifler/Diğer: Colun Manjar, Plátano, Panqueques sin Relleno. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|