08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 43,15g | Prot: 87,50g | Karb: 167,43g.
Kahvaltı: Pisang, Telur, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Öğle Yemeği: Shirataki Nasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Saori Saus Teriyaki, Wortel, Brokoli. Akşam Yemeği: Sawi Hijau, Telur, Lemonilo Mi Goreng, Tahu. Aperatifler/Diğer: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Apel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|